こんにちは。敏感肌で毛穴が気になるcocoです。
今回は、ラロッシュポゼのシカプラストバームB5の
- 使い方
- 毛穴や赤みなどの肌への効果
- 成分や副作用
- メリット・デメリット
について詳しくレビューしていきますね♪
ラロッシュポゼは、乾燥肌&敏感肌用の化粧品ブランドなので、私も定期的に使っています。
ラロッシュポゼの記事→【ラロッシュポゼ口コミ】トレリアンのトライアルセットを使ってみた

このラロッシュポゼの「シカプラストバームB5」は日本未発売ですが、話題のCICA(シカ)成分が入っているということで、使ってみたら使用感がすごく良かったんですよね~。
たるみ毛穴や開き毛穴にも効果がありましたが、私の場合は、赤みが落ち着いて肌がきれいになりましたよ!
ということで、
- 毎日使ってもいいの?
- どんな効果があるの?
- みんなの口コミや評判はどう?
- 配合されている成分を知りたい
という場合の参考になれば嬉しいです♪
それでは、ラロッシュポゼシカプラストバームB5のレビューを始めますね。
タップできる目次
まずは、使い方からチェックしていきますね。
シカプラストバームB5は、1回の使用目安など決まった使い方はありません。
「身体の乾燥が気になるところに塗るだけ」
と、身体にはボディクリームと同じ感じで使います。
ただ、保湿クリームとして顔に使う場合は、目の周りなど皮膚の薄いところは避けて使いますよ。

それからニベアなどのスキンクリームのようにそのまま塗ってもOKなのですが、
- 洗顔する
- 化粧水をつける
- シカプラスストバームB5を塗る
と、顔に使う場合は、クリームの前に化粧水をつけるのがおすすめです。

化粧水の後に塗ると、さらに伸びが良くなって少しの量ですむんですよ。

化粧水がブースター(導入)的な役割を果たしてくれるせいか、シカプラストバームの浸透が良くなるので、少しの量でも効果を感じられましたよ。
それから、シカプラストバームの使用頻度ですが、「毎日たっぷり塗っていたら、角質が育ちすぎて、古い角質がポロポロと取れて、余計に皮膚が薄くなった…」という口コミもありました…。
なので、肌の状態に合わせて使用量は調節したほうが良さそうです。
私の場合は、「毎日少しだけ塗っていた」「乾燥が気になるときだけ多めに塗っていた」と使い分けていたからか、肌が悪化したことはなかったです。

シカプラストバームB5は、40gと100gサイズがあるのですが、私の場合は、100gのほうが安くてたっぷり使えるので、迷いなく100gを購入しました。

使用期限も結構長めなので、まとめ買いされる方も多いみたいですね。
私は、顔だけに使っているので、これ1本で何ヶ月も持ちました。

シカプラストバームの容器は硬めなので、少し力が必要です。

シカプラストバームのテクスチャーは、バーム状ではなくとろっとした柔らかいクリーム。
絵の具の白みたいな感じでしたよ^^

伸びも良くて、化粧水の後だったら、パール1個分くらいで大丈夫です。

ねっとりしたクリームなので、ピタッと肌に密着しますよ。

なじませたあとは、しっとりします。
ツヤもでますが、ラロッシュポゼのトレリアンシリーズの保湿クリームより、べたつかないところが良かったです。

シカプラストバームは、ボディクリームとして使っても、とても良いと思います。
ボディクリームは、べたつくものが多くて、毎日続けることができない私ですが、シカプラストバームなら毎日ストレスなく使える感じでしたよ。

「肌が荒れ気味…。」「乾燥がひどい…。」という場合は、白く浮くぐらいたっぷりつけて寝ます。
すると翌朝には、肌荒れからくる赤みがとれて、肌がきれいに見えるようになりました。
乾燥がひどいときも、たっぷり塗って寝ると、翌朝に顔を洗った後には、しっとりスベスベの肌になっていましたよ(*^_^*)

私は、以前トレリアンシリーズの保湿クリームを使っていました。
とてもしっとりタイプで濃厚な「センシティブリッチ」と、とても敏感肌な肌用の「ウルトラ」を使用していました。
でも、センシティブリッチはクリームが硬くて伸びが悪かったんですね。
その後ウルトラを使ってみたのですが、こちらは柔らかいクリームで、使用感も良かったです。
ですが、シカプラストバームにしたところ、クリームは柔らかいし、安いし、べたつかないしで、本当にストレスがなかったですね。

ラロッシュポゼのトレリアンシリーズが気になる…。という場合は、化粧水だけトレリアンにして、保湿クリームはシカプラストバームにしたほうがいいかもしれないです。

開いた毛穴やたるみ毛穴は、目立たなくなると思いますよ。
シカプラストバームには、開いた毛穴やたるみ毛穴に良いビタミンC誘導体やレチノールなどは入っていません…。
ですが、やっぱり「肌を修復してくれる効果」があるからか、効果は穏やかですが、使い続けていると目立たなくなってきます。
それから、フェイスラインや毛穴がキュッと引き締まる感じがしますよ。
これは、トレリアンシリーズの保湿クリームでは感じられなかったことでした。
◆ニキビ跡・赤みにはどう?
ラロッシュポゼのシカプラストバームはニキビ跡にもいいみたいです。
口コミをチェックしてみたのですが、肌修復ケアができるので「ニキビ跡に良かった」という意見がありましたよ。
赤みについては、「抗炎症作用」「鎮静作用」があるからか、私にも効果がありました。
赤みが出ることが多い肌ですが、シカプラストバームを何日か塗り続けると、赤みが引いて首の色と同じトーンになりましたよ。
赤みがないと、ファンデーションをたくさん塗らなくてもキレイな肌に仕上がるし、お化粧を直す回数も少なくて済むので、本当に助かりました。
◆シミ・美白にはどう?
残念ながら、できてしまったシミには効果はないと思います…。
ただ、肌の炎症が続くと、バリア機能が低下して、その結果紫外線が入りやすくなり、シミの原因に…。
シカプラストバームは、炎症を抑えてくれたり、紫外線を錯乱してくれたりするので、間接的にはシミができにくくしてくれるとは思いますよ。
なので、シミ予防ケアとしてはおすすめです。
続いては、シカプラストバームを使用している方の口コミについてまとめてみました。
楽天の口コミを参考にしてみましたよ。まずは、悪い口コミからチェックしていきますね。
悪い口コミには、
- 値段が高いときもあって、値上がりしているとショック
- 1ヶ月くらいで期限が切れて、クリームが臭くなった
- 所詮クリームなのでベタつく。使ってしばらくすると肌荒れしてきた
- 臭いが苦手…。つけてすぐかゆみと赤みが出てしまった
- ラロッシュポゼの化粧水や日焼け止めは合うけれど、こちらは合わなかった
再購入と思って値上がりしました。
楽天より
効果がいいですけど1が月ぐらいでクリームが臭くなった。期限切れの臭。
他のレビューにあった匂いや白さは特に気になりません。ベタつかないと聞いたけど、所詮クリームなのでベタつきます。使ってすぐは分かりませんでしたが、しばらくすると肌荒れしてきたので、今は顔には使用せず手や踵に保湿代わりに使用しています。
楽天より
敏感肌で乾燥肌です。最近肌荒れしてきたので化粧品を変えてみようかと、口コミの良いこちらのクリームを試しに購入しました。
が、全く駄目!!
まず、臭いが駄目!(魚が腐りかけたような、酷いゴム臭というか、、)そして、つけて直ぐ痒くなり鏡を見ると顔が真っ赤になってました!!
ラロッシュポゼの化粧水や日焼け止めクリームなどは大丈夫でしたが、全てが合うとは限りませんね、、、(40代・女性の方)
楽天より
という意見がありましたよ。
日本では未発売で、並行輸入品のため使用期限が早めに切れてしまうものに当たってしまった方もいらっしゃいました。
なので、購入する際は、お店の評価もしっかりチェックしたほうが良さそうですよ。
良い口コミはたくさんあって、
- 赤みがすぐになくなって、想像以上に良かった
- マスク生活でできた吹き出物が目立たなくなった
- 毛穴がキレイになった。シカクリームでは1番好き
- 乾燥や肌荒れが良くなった。少しの量でも伸びが良い
- 1本で3ヶ月弱持つ。肌荒れが起きにくくなった
- 子供の頬の乾燥にも使ってみたけれど、肌が柔らかくなっていた
話題になってた商品で気になり購入。
楽天より
赤み、インナードライ、混合肌、毛穴などに、、とくに赤みはすぐになくなった!
想像以上によかった!つけた瞬間違いがわかる!
リピしてます。マスク生活で、吹き出物が出来てしまい…ポツポツ後が気になっていたので購入しました。娘にきれいに治ったねって言われて嬉しくなりました。私にはあってるみたい。使い続けてみます。
楽天より
これを使うと毛穴がきれいになったようになります。
シカクリーム系は色々使いましたがこれが1番すきです。(20代・女性の方)
楽天より
乾燥や肌荒れが改善しました。
2回目のリピです。
少量でのびも良いです。(40代・女性の方)
楽天より
つける量が少なかったのか3か月弱くらい保ちました。これをつけてると肌荒れが起きにくいので使ってます。
楽天より
お風呂後はいつも導入美容液→化粧水→乳液なんですが、朝になると頬が乾燥してヒリヒリしてたのが、これを一番最初に塗ってから同じ工程でやったら、頬のヒリヒリ感がなかったです!子供も乾燥で顔が荒れているので使ってみたところ、お肌が少し柔らかくなっていました。
楽天より
このまま良さそうであれば、リピートしたいです。
という意見がありました。
毛穴・赤み・ニキビに良かったという方がたくさんいらっしゃいましたよ。
(※ニキビについて…シカプラストバームは油分たっぷりなので、皮脂が多い…という場合は他のニキビケア化粧品にしたほうが良さそうです。)
シカプラストバームは、鎮静作用があるので、肌荒れのときの「お守り的な存在」になっている方が多いようですね^^
続いては、私が敏感肌ということもあり、成分についてまとめていきますね。

ラロッシュポゼのシカプラストバームB5は、
- ビタミンB5(パンテノール)
- マデカッソシド(ツボクサ由来の成分)
という主に2つの成分が配合されていますよ。
シカプラストバームもそうですが、ツボクサ由来の成分「マデカッソシド」が配合されているものが、一般的には「シカクリーム」と呼ばれています。
ツボクサ由来の成分「マデカッソシド」には、
- 抗炎症・鎮静作用
- 抗菌作用
- 肌修復作用
がありますよ。

荒れた肌を修復してくれたり、乾燥による小じわを目立たなくしてくれるから「皮膚再生クリーム」と呼ばれるようになったんですね。
また、ビタミンB5(パンテノール)については、水溶性で肌に浸透しやすく、
- 肌をしっかり保湿してくれる
- 肌の組織修復を促進させる
- 肌荒れや肌の炎症を抑える
- 日焼けから皮膚を守る
という効果が期待できる成分です。
なので、シカプラストバームB5は「肌荒れ・ニキビ・毛穴・シワ・シミ」と肌の悩みを総合的にケアしてくれるので、人気があるんですね。
こちらが、シカプラストバームの全成分です。

水、水添ポリイソプテン、ジメチコン、グリセリン、シア脂、パンテノール、プロパンジオール、BG、オクテニルコハク酸デンプンAI、セチルPEG/PPG-10/1ジメチコン、トリヒドロキシステアリン、グルコン酸亜鉛、マデカッソシド、硫酸マンガン、シリカ、水酸化AI、硫酸Mg、EDTA-2Na、グルコン酸銅、カプリロイルグリシン、クエン酸、酢酸ステアリン酸グリコール、イソステアリン酸ポリグリセリル-4、トコフェロール、テトラ(ジ-t-ブチルヒドロキシヒドロケイヒ酸)ペンタエリスリチル、酸化チタン
※ビタミンB5
※ツボクサ由来成分
水添ポリイソプテンという炭化水素化合物(ワセリンやミネラルオイルと似た成分)で、肌に光沢を出す成分が主成分。
安全性が高くて刺激はほとんどありませんが、気になったのは、EDTA-2Na、テトラ(ジ-t-ブチルヒドロキシヒドロケイヒ酸)ペンタエリスリチルという酸化防止剤と、紫外線錯乱作用のある顔料「酸化チタン」です。
スキンクリームなのに顔料って?と疑問に思ったのですが、ボディに使うときは紫外線から守ってくれるので、そう考えると納得です。
それから、シカプラストバームB5は日本未発売なので、残念ながらラロッシュポゼの公式サイトでは、取り扱われてないんです。
これは個人的な意見ですが、日本で発売されない理由は、パンテノールの配合量かなと思います。

シカプラストバームB5のパンテノール配合量は5%。
これは、日本だと医薬品扱いになるんです(ちなみにパンテノール配合の医薬品クリームをチェックしてみたら、1%でした)。
なので、シカプラストバームを愛用している方は、私も含め、みなさん並行輸入品を購入されているようですね。
メーカーが認める正規輸入代理店以外を通して国内に輸入された商品のことです。
なので、正規輸入代理店よりも、お値段が安かったり、日本で発売されていないものも販売されていたりします。
そのため、信頼性や保証に欠けているので、自己責任で購入する必要があります。

私の場合は、ラロッシュポゼのトレリアンシリーズも、お値段が安いことから並行輸入品を購入することが多いです。
効果や使用感が同じで、肌荒れすることもなかったですよ。
楽天やAmazonでも販売されています。
時期やお店によって、お値段は変わりますが、100gサイズは1,500円~2,000円の間のお店が多いですよ。
100gサイズは、楽天の「プレコハウス」さんが一番安い印象。
私はよくプレコハウスを利用するのですが、ラロッシュポゼだけでなく他のブランドのコスメも安いので、かなりおすすめのお店です。
40gサイズは、980円~(2021年1月現在)販売されていましたよ。

ラロッシュポゼのシカプラストバームは、たるみ毛穴には、とても穏やかな効果なのですが、
- 安いので気にせずにたっぷり使える
- 身体にも使える
- 刺激がないので、肌の状態が悪いときでも安心して使える
- 敏感肌にありがちな「赤み」も抑えてくれた
ということで、敏感肌にとっては、本当に便利な保湿クリームでしたよ^^
ただ、デメリットもあって、
シカプラストバームは、パンテノールが5%と高配合なので、
- 化粧水と併用して少しずつ使う
- 毎日ではなく乾燥したときだけに使う
など、肌の様子に合わせて量を調整する必要があるかなと思います。
また、保湿力が高いので、脂性肌や混合肌の方で皮脂が多い…という場合には、向いてないバームだと思います…^^;
ラロッシュポゼシカプラストバームは、乾燥肌や敏感肌の方で、コスパの良い保湿クリームを探している場合はおすすめです(*^_^*)
こちらは、シカプラストバームと同じ使い方「化粧水の後にこれ1つでOK」の美容乳液ゲルです。
簡単にエイジングケアを取り入れたい!という場合は、コスパの良いドクターズコスメです♪
→【アンプルールエマルジョンゲル口コミ】オールインワンでも使えたよ!


同じCICA(シカ)成分配合のVTコスメティクスのシートマスクも使ってみました。
32枚入りのボックスタイプのほうがアットコスメでは人気。
こちらも肌の赤みが落ち着くなどの鎮静作用があって良かったですよ。
よかったらチェックしてみてくださいね。
VTシカマスクの記事→【おすすめ】敏感肌でも毎日使えたコスパ抜群プチプラシートマスク!

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