こんにちは＾＾毛穴が気になる40代のcocoです。
今回は、すっぽん小町の美容面と健康面での効果についてレビューしていきたいと思います。
すっぽん小町は、すっぽんをまるごと使用した「ロングセラーのコラーゲンサプリメント」。
私の場合は、健康面というより、肌に良さそうだなと思ったので購入しました。
１ヶ月と短い間にはなりますが、飲んでみた感想と効果は、
[list class=”stitch-red”]
- 飲んで１週間くらい経ったくらいから、朝起きるのが楽になって、疲れにくくなった
- すっぽん小町を飲み終わる頃に、毛穴の開きが目立たなくなった気がして、肌がつるんっとしてきた
[/list]
と、肌の変化は穏やかでしたが、体への変化はすぐに実感できました＾＾
すっぽん小町について、
[box class=”box27″ title=”CHECK！”]
- 効果が出やすい飲み方ってあるの？
- 成分はどんな感じ？副作用が心配…
- 良い口コミも悪い口コミもしっかりチェックしたい
- メリット・デメリットを知りたい
[/box]
という場合は、詳しくまとめてみたので、参考にしてくださいね＾＾
それでは、すっぽん小町のレビューを始めます♪
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すっぽん小町は、佐賀県で育てられた、高級料亭でも取り扱われている「はがくれすっぽんのみ」を使用しています。
「国産」ということで、安心して購入できたし、高級すっぽんがまるごと入っているのに、１日100円以下で始められるのは嬉しかったです＾＾
すっぽん小町１袋の通常のお値段は、3,024円（税込）
１袋62粒入りで約１ヶ月分になります。
定期コースだと、もっと安くなりますが、私の場合は、単品購入でも送料無料だったので、単品で購入しましたよ＾＾
すっぽん小町は、１日２粒が目安です。
ただ、健康補助食品で、飲む時間や量に決まりはないので、１回で２粒でもいいし、２回に分けて飲んでもＯＫです。
「ちょっと疲れてるな～…」という場合は、多めの3～4粒にしても大丈夫ですよ。
飲み方は、
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- １日を元気にすごしたい！という場合は、朝食後に飲む
- 肌の調子を良くしたい！という場合は、夕食後に飲む
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と、目的に合わせて飲む時間を変えることで、効果を感じやすくなりますよ＾＾
販売元のていねい通販さんでは、すっぽん小町を食後に飲むことを奨励しています。
空腹状態で飲むよりも、食後のほうが胃への負担が少なくて、美容成分が吸収されやすいんです。
それから、一緒にビタミンCを摂取するのもおすすめです＾＾
ビタミンCは、すっぽん小町のアミノ酸の合成をサポートしてくれる成分なんです。
すっぽん小町は、ぬるま湯やお水と一緒に飲みます。
すっぽん小町の見た目は、プニュっとした柔らかいカプセルに見えますが、とても硬いカプセル。
カプセルに味や臭いはなかったです。
硬くて小さく、カプセルの表面も「つるんっ」としてるので、とっても飲みやすかったですよ＾＾
すっぽんなので、飲んでしばらくした後に、カプセルが溶けて、胃から生臭いにおいや味がしないか心配でしたが、私の場合は全然そういったことはなかったです。
飲み始めてから１週間は、体にも肌にも全然変化がなかったので、我慢して飲んでました＾＾;
ですが、１週間ほど経ってから、朝すっきり起きられるように＾＾
夕方には「今日も疲れたなぁ～…。」と思う日が多かったのですが、疲れたと思う日が徐々に少なくなっていく感じでした。
夕ご飯の支度も「今日は何をつくろうかな～？」と頑張れるようになりました。
なので、サプリメントをなかなか続けることができない私でも、すっぽん小町は続けることができました＾＾
ただ、体は楽になってきたのですが、肝心な肌への効果は、なかなか実感できなかったです…。
「肌がつるんっとしてきた」と実感できたのは、私の場合は１ヶ月後でしたよ。
つるんっとしてきたけれど、かなり穏やかな変化で、
「お化粧のりが良くなったかな？」
「毛穴が目立たなくなってきたかな？」
という程度でした…。
なので、コラーゲンがたっぷり入った美容ドリンクなどと比べると、肌への即効性は、そんなに感じることができませんでした…＾＾;
すっぽん小町は、体が楽になって疲れにくくなる変化には即効性が期待できますが、肌の変化を感じるまでには時間がかかりました。
ということで、肌のためには、１ヶ月という短い期間ではなく、長く続けないといけないサプリメントという印象でした。
続いては、すっぽん小町を飲んでいる方の口コミをまとめてみました。
30代～40代の方の口コミを中心にチェックしてみましたよ。
まず、悪い口コミには、
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- 栄養的には良いけれど、何の変化もなかった
- ハリがでてほうれい線も薄くなったけれど、頭痛がするので止めた
- ニキビができて肌つやも良くならなかった。髪にハリとコシが出るだけだった
- 飲まないと元気が出ないわけでもないし、風邪をひきやすいわけでもない
[/list]
3袋飲みきりました。特に肌の状態もイライラも疲れやすさも変わりませんでした。栄養素的には素敵なので、お金の余裕があれば続けたいのですが…。解約しました。
（37歳・混合肌の方）アットコスメ
飲むと肌のはりが違います。
法令線が薄くなり顔色が良く見えましたが、持病の片頭痛が頻繁に起こるようになり…
何度か間をおいてためしましたが、頭痛は私には致命的なので諦めました。
（38歳・乾燥肌の方）アットコスメ
とりあえず 育児ストレスと疲労を何とかしたい思いで購入。最初は何となく体の調子が良いような気がしたので定期購入へ‥。何ヶ月か試したものの 劇的な変化もなく 今となっては良かったのかさえわからない状態。普通に飲むと吹き出物が出来るし、肌もモチモチとかツヤツヤとかにならず なぜか髪の毛だけが異様に艶と張りコシがでてくるように。いつになったら 肌艶が良くなるのかなぁという感じです。髪のコシだけは ハンパなくビョンビョンになります。
（42歳・混合肌の方）アットコスメ
3年間ほど飲み続け、現在は飲んでません。
（34歳・乾燥肌の方）アットコスメ
正直な意見を言うとすごくわかりやすく効果がある！！
ということはなく、ちょっとパワーでるかな？風邪引かなくなったかな？というくらいです^_^
定期便で注文していたので飲み忘れたりすると溜まったりしてました。
もちろん個人差はあると思いますが、逆に飲まなくなってなんか元気が出ない、風邪ひきやすくなったとかもないです！
たまたまだと思いますが、これを飲んだらすぐ妊娠したという友達がいます！本当たまたまと思いますが。
という意見がありました。
ごく少数の方ですが、頭痛がするという意見があったのが気になりました。
また、個人差がすごくあって、効果を感じられない場合は「本当に何の変化もなかった･･･」という意見が多かったです。
良い口コミには、
[list class=”stitch-red”]
- 肌がぷりぷりしてきたし、体調も良くなった。一番のヒットサプリ。
- 顔を洗うとすべすべしてひっかからない。肌が明るくなる感じがする
- 大きさや形が良くて飲みやすい。ちょっとしたおまけをつけてくれるのが嬉しい
- 産後の肌荒れが落ち着いた。4粒飲むと違いがとても実感できる
- 朝すっきり起きられるし何となく調子がいい。コールセンターの感じも良い
- 足のかかとがツルツルになった。年齢が高いほうが効果が早い気がする
[/list]
肌がぷりぷりしてきた感じです！！そして体調もよくなってきたので、とても重宝しています。
（45歳・混合肌の方）アットコスメ
サプリは色々試していますが、最近で一番ヒットです！！
これを常備にして、他のサプリで補う感じを考えています。見た目がかわいいのもいいですね♪
妊娠中に、美容系サプリが軒並み使えないさなか、すっぽん小町は大丈夫、と聞いて使いました。飲んだ次の日は、肌を洗うとすべすべして、引っかからない感じになり、効果を感じました。毎日飲んでいると、少し肌色が明るくなる気がします。
（47歳・普通肌の方）アットコスメ
2年以上継続しています。
（40歳・混合肌の方）アットコスメ
アルギニン目的で飲んでいます。
錠剤は大きさ、形が良くて飲みやすいです。
飲んでない時とどう違うか正直よくわからないですが、ていねい通販というだけあって本当にていねいさが伝わってきます。
優しさというか。
2ヶ月ごとの発送をお願いしていますが、いつもちょっとしたおまけをつけてくれてます。
これがまた好きです。
このあいだたまったポイントでタオルを注文してみたら、とてもかわいくて気に入りました。
また、誕生日当日にかわいらしいプレゼントが送られてきて玄関に飾っています。
すっぽん小町が、というよりていねい通販さんのファンです。
産後の肌荒れを解消したくて始めましたが、今では２年ほどリピートしています。
お陰で肌荒れの不調はなくなり、その後のトラブルも特に感じていません。
我が家にはやんちゃ盛りの小さな男児が2人おり、日々の育児疲れが半端なく・・・
疲労感にも効果がある事を知ってしんどい！と感じた日は4粒摂取しています。私は寝る前に摂取していますが、4粒飲んだ翌朝は気持ちすっきり起床でき、疲れも飲んでいない日と比べるとやっぱり違うと感じるので効果はあると思います。
まだしばらくは育児が続くので強いお供として可能な限り続けようと思います！
（40歳・混合肌の方）アットコスメ
コラーゲンサプリやドリンクは効果がよく分からないことが多いですが、これだけは効果があって数年続けてました。今はお休みして他にもっと良いものがないかあれこれ試してますがそろそろ戻りそうです。私の感じた効果は、翌朝お目覚めスッキリ、何となく調子が良い、この2つです。コールセンターの方もとても話しやすくて感じ良いです。
（46歳・混合肌の方）アットコスメ
こういったサプリメントは即効性を期待できないと知っていたので、騙されたつもりで3ヶ月続けてみました。
すると驚いたことに、冬でも足のかかとがツルツルになりました。
（41歳乾燥肌の方）アットコスメ
これのお陰なんでしょうかね？
若い方よりも私のように年齢が高い人間の方が、効果の実感は早いようです。
という意見がありました。
多かったのが「朝の目覚めがすっきりする」という意見でした＾＾
また、私の場合は、肌への効果は穏やかだったのですが、美容面の効果を実感されている方が多かったです。
髪や足のかかとなど「意外なところに効果があってびっくり」という方もいらっしゃいました＾＾
「お守り的な存在」として長くリピートしている方がとても多い印象でした。
続いては、すっぽん小町の特徴について、簡単にまとめてみますね。
すっぽん小町は、蛯原友里さんの妹さんの蛯原英里さんやくわばたりえさんのＣＭなども放映されているので、人気があります。
ただ、すっぽん小町はコラーゲンの配合量が多いわけではなくて、コラーゲンの生成をサポートするアミノ酸が豊富なサプリメントです。
すっぽん小町には、全部で20種類のアミノ酸が配合されているのですが、その内の９種類、
バリン・ロイシン・イソロイシン・ヒスチジン・メチオニン・トリプトファン・スレオニン・フェニルアラニン・リジン
は、体内でつくることができないアミノ酸。
そして、すっぽんに含まれているアミノ酸の量は、体にいいと言われる黒酢の91倍。
なので、このアミノ酸パワーが体やお肌に元気を与えてくれるんですね。
続いては、すっぽん小町の成分と副作用について詳しくチェックしていきますね＾＾
すっぽん小町はアミノ酸だけでなく、
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- 鉄分
- カルシウム
- ビタミンＥ
- ビタミンＢ２
- ビタミンＢ１
- ＥＰＡ
- 亜鉛
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と、他の栄養素もとれるのが嬉しいポイントです。
私の場合は、栄養バランスを整えるために、食事バランスアプリ「あすけん」を利用しているのですが、どうしても鉄分とビタミンＢが不足します…。
なので、すっぽん小町を飲むと、足りない鉄分とビタミンＢをカバーしてくれるので、とっても助かりました＾＾
こちらがすっぽん小町の全成分です。
スッポン粉末(国内製造)/EPA含有精製魚油、ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンE
すっぽん小町の詳しい栄養成分表示は、こちらになります。
エネルギー…128.7kcal
たんぱく質…8.6g脂質…9.6g
炭水化物…1.8g
食塩相当量…0.046g
リン…127.7mg
カルシウム…288.6mg
マグネシウム…4.9mg
亜鉛…0.3mg
鉄…0.7mg
ビタミンE…209.4mg
ビタミンD…8.7IU
EPA…1.83g
DHA…0.8g
すっぽん小町のコラーゲン配合量は１袋当たり約8,308mgで、１粒あたり約134mg。
なので、コラーゲンの配合量は、他のコラーゲンサプやコラーゲンドリンクより少ないです。
すっぽん小町の気になる成分は、グリセリン脂肪酸エステルとミツロウの２つですが、
- グリセリン脂肪酸エステル…表面のカプセルの原料で、人間の体内では「中性脂肪」として存在している成分
- ミツロウ…ミツバチの巣の元「蝋」を精製したもので、カプセルの品質保持成分
ということで、成分的には副作用はないです。
ただ、口コミには「頭痛がしてしまった･･･」という意見もあるので、体質に合わない場合もあります。
すっぽん小町には、アレルギーがでてしまった場合でも、30日間の全額返金保証があります。
返送料は販売元のていねい通販さんで負担してくれます。
返送料は自己負担という場合が多いので、これは助かります＾＾
私は、単品で購入したので、通常お値段の3,024円で購入しましたが、定期コースにすると少しだけ安くなります。
定期購入は、
- ２ヶ月毎に２袋コース…１袋当たり2,570円（税込）＋送料無料
- １ヶ月毎に１袋コース…１袋当たり2,721円（税込）＋送料無料
の２種類のコースがあって、
- 継続回数の条件なし
- 30日間の全額返金保証あり（送料はていねい通販さん負担）
- 非売品のミニニコママオールイワンゲル10gプレゼント
- お届けサイクルは１ヶ月・２ヶ月・３ヶ月から選べる
という感じになっていますよ。
変更や解約は、電話連絡ではなく、いつでも公式サイトのマイページからできます。
一番お得なのは、２ヶ月に２袋のコースで、１日当たり83円になります。
公式サイトからショッピングカートに移ると、３ヶ月に２袋コースも選ぶこともできます。
私のように飲み忘れることが多い…。という場合は、３ヶ月に２袋コースのほうが楽な気持ちで続けられるかなと思います＾＾
すっぽん小町は「美容ケア」というよりは「体を元気にするためのサプリメント」という感じでした。
私の場合は、忙しくても疲れにくくなるのが嬉しくて、続けることができましたよ。
ですが、肌の変化を感じるまでには、時間がかかりました･･･。
「キレイな肌になりたい！」という目的で続けることができるか？というと、ちょっと難しいです＾＾;
また、口コミをチェックしてみると「何にも変わらなかった…。」「短期間での変化は無理…。」という意見もありました。
なので、すっぽん小町のデメリットは、
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- 毛穴や年齢肌への効果はコラーゲンドリンクほど即効性はない
- コラーゲンの質は良いけれど、配合量が少ない
- 美容面が目的の場合は、毎日続けることが面倒になる
- 長く続けないと、変化を感じにくい
- 効果には、個人差がある
[/list]
という感じです。
すっぽん小町のメリットは、
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- 疲れて元気がない場合には、変化が感じやすく即効性が期待できる
- １日100円以下で、質の良い高級すっぽん成分が補給できる
- 女性に大切な鉄分やビタミンなどもしっかりとれる
- １日２粒でいつ飲んでもOKなので、続けやすい
[/list]
という感じです＾＾
すっぽん小町は、
「毎日疲れすぎて、肌にもその影響がでてしまっている…。」
「美容ドリンクはお値段的にも続かない…。」
「即効性はなくても、毎日気軽に続けられる質の良いサプリメントを探している」
という場合には、返金保証（こちら負担なし）もあるので、お試ししてみても良いと思います＾＾
[center]＼１日83円で始められる♪／
30日間返金保証つき
[/center]コラーゲンの種類や効果についてまとめています。コラーゲンについて詳しく知りたい場合は、参考にしてくださいね。
→たるみ毛穴にコラーゲンの効果はある？【人気化粧品＆サプリを体験】
実際に飲んでみて即効性があったコラーゲンドリンクです。半額でお試しできるところも良かったです＾＾
→アスタリフトコラーゲンドリンクレビュー【効果がすごいって本当？】
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疲れやすい…元気がほしいという場合はすっぽん小町がおすすめですが、美容効果だけで十分という場合にはお手頃価格で続けやすいです＾＾
→【こなゆきコラーゲンレビュー】マリンタイプもセットで飲んでみた感想
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